O legado da comida Africana.

Olá minhas Rainhas,   África é o berço maravilhoso de milhares de tribos, etnias e grupos sociais. No que diz respeito a um prato unicamente típico africano, não existe. Uma coisa é certa; todos os africanos tem o hábito de misturar tudo dentro de uma panela.😊 A diversidade deste bonito e complexo continente, reflecte-se naContinue reading “O legado da comida Africana.”

Quarenta e um Verões!

Olá minhas Rainhas!       Hoje faço 41 anos! Meu Deus! Acreditem quando vos digo que não sinto essa idade, apenas as suas responsabilidades;-) Escrevo isto com um sorriso quase malandro estampado na minha cara enquanto recordo de raspão o meu passado. Parece cliché mas a verdade é que  um bom bocado da minhaContinue reading “Quarenta e um Verões!”

“Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio”

  Olá minhas rainhas 🙂   O título por si só faz muito sentido. Foi escrito pelo o que muitos consideram ser o “pai da medicina ocidental”  e grande filósofo grego, Hipócrates. Hipócrates sabia que a alimentação correcta, tinha um papel muito importante na saúde e bem estar dum indivíduo.   É na alimentação queContinue reading ““Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio””