Eu conheço as minhas raízes. Conheces as tuas?

Olá minhas rainhas   Com  atitudes  justificadas com o ” 500 anos calados” vejo  jovens revoltados com o mundo de comportamentos pouco graciosos e pouco dignos dos nossos antepassados, dos que viveram em primeira mão os sofrimentos, os castigos, os maus tratos, os que lutaram da melhor maneira que sabiam para que as futuras geraçõesContinue reading “Eu conheço as minhas raízes. Conheces as tuas?”

“Ser saudável não é só coisa de brancos!”

Novo ano, e para muitas a oportunidade de recomeçar de novo. Uma das resoluções  de muitas mulheres é ser mais saudável e mais activa. Ter uma vida saudável e activa não é só coisa de brancos ( como eu ouvi no metro à uns dias). A sério ??!! Pensar isso é ser ingénuo e desinformadoContinue reading ““Ser saudável não é só coisa de brancos!””

Mensagem de Natal

Olá minhas rainhas Africanas. Como está a ser a vossa semana? Ainda nas últimas correrias? Com a aproximação do Natal anda tudo mais nervoso e stressado que o habitual e muitas das vezes, tudo o resto à nossa volta, passa despercebido ou é ignorado. Na altura das festas muitos de nós (cidadãos comuns), tornamo-nos mais generososContinue reading “Mensagem de Natal”